🌿 Erkältungserkrankungen und Aromatherapie – Vorbeugende und unterstützende Behandlung

Die kalte Jahreszeit beginnt – und mit ihr die Zeit der laufenden Nasen, des lästigen Hustens und gelegentlich auch des Fiebers, das uns ins Bett zwingt. Atemwegsinfektionen zählen im Winter zu den häufigsten Gründen für einen Arztbesuch. Doch es gibt natürliche Helfer: Ätherische Öle können vorbeugend und unterstützend wirken. Sie besitzen antibakterielle, antivirale, entzündungshemmende und schleimlösende Eigenschaften und lassen sich gut mit schulmedizinischen Behandlungen kombinieren.

In diesem Blog gehe ich auf die Wirkung verschiedener Öle ein. Was ich nicht beschreiben werde, sind Massnahmen wie Wickel, Nasenspülungen und andere Hausmittelrezepte. Leider haben reine ätherische Öle bei häufigem Gebrauch die Tendenz, die Schleimhaut auszutrocknen. Bitte beachte deshalb, dass du bei der Anwendung ätherischer Öle auf eine ausreichende Nasenhygiene und -pflege und genügend Luftfeuchtigkeit achtest.

🌿Ausgewählte Öle und ihre Einsatzgebiete

Im Folgenden findest du ein paar ausgewählte ätherische Öle und bei welchen Symptomen sie sich eignen. Für die korrekte Anwendung, Dosierung und Gegenindikationen (Umstände, wenn sie nicht genutzt werden dürfen) darfst du gerne eine Beratung in meiner Praxis buchen. Bitte beachte: Nur wenige Öle dürfen bei Kleinkindern angewendet werden. Bitte konsultiere mich vor der Anwendung – ätherische Öle können bei unsachgemässer Nutzung gefährlich sein, insbesondere bei Kleinkindern.

Ätherisches Öl	Symptome
Cajeput	Fieber, Husten, Reizhusten, Entzündungen im HNO-Bereich, Nebenhöhlenentzündungen, Mandel- / Rachenentzündungen, Grippe, Schnupfen, Halsweh, Ohrenschmerzen, Rekonvaleszenz.
Fenchel süss	Husten, Heiserkeit, Reiz- und Krampfhusten
Fichte sibirisch	Allgemeine Atemwegserkrankungen, Reiz- und Krampfhusten, Angina, Fieber, Erkältungen
Kamille blau	Ohrenschmerzen und -entzündungen
Kamille römisch	Asthma, Reizhusten, Kopfschmerzen, Überempfindlichkeit, Unruhe, Schlaflosigkeit
Kiefer	Infektionen, Grippe, Bronchitis, Sinusitis, Halsentzündungen, Erkältungen, Schwäche des Atemsystems
Lavendel fein und Berglavendel	Fieber, Erkältungen, Kopf- und Ohrenschmerzen, Husten, Atemwegsinfekte allgemein, Reizhusten
Manuka	Infektionskrankheiten, Halsentzündung, Bronchitis, Husten
Monarde	HNO-Erkrankungen, Ohrenschmerzen und -entzündungen, Husten, allgemeine Schwächezustände
Palmarosa	Bronchitis, Atemwegserkrankungen, Mandelentzündungen, Ohrenentzündungen, Grippe, virale Kinderkrankheiten
Pfefferminze	Grippe, Erkältungen allgemein und fiebrig, Husten
Ravintsara	Grippe, generell virale Erkrankungen inkl. der Atemwege, Husten, Schnupfen
Teebaumöl	Chronische Bronchitis
Thymianöl	Erkrankungen mit massivem bakteriellem Infekt
Geraniol, Ct Linalool	Atemwegserkrankungen, Erkältungen, Grippe, Husten, Schnupfen, Bronchitis, Stirnhöhlenentzündung, Krampfhusten, Asthma, Hustenreiz, Halsschmerzen, geschwächtes Immunsystem
Zitrone	Infektionskrankheiten, Halsentzündungen, Grippe, Abwehrschwäche, Erkältungen, Fieber allgemein
Zypresse blau	Fieber, Entzündungen der Atemwege und der Ohren

Diese Auflistung ersetzt keine ärztliche Diagnose / Behandlung.

Wenn du mehr über die Anwendung ätherischer Öle erfahren möchtest oder eine individuelle Beratung wünschst, freue ich mich über deine Kontaktaufnahme in meiner Praxis.