Dieses Jahr gibt es für mich eine Premiere: Ich bin zum ersten Mal als Workshop-Anbieterin beim Ferienpass Nottwil dabei. Und ich gebe es gerne zu: Ich bin schon ein bisschen aufgeregt. 😊 Werden sich Kinder für meine Workshops anmelden?Werden sie neugierig sein – oder vielleicht erst einmal etwas skeptisch?Und wie wird es sein, plötzlich nicht Erwachsene, sondern eine ganze Gruppe Kinder und Jugendliche vor mir zu haben? Ich weiss es noch nicht. Aber genau deshalb freue ich mich umso mehr...

Der Schulanfang ist für viele Kinder ein grosser Schritt. Ein Neuanfang bedeutet nicht nur neue Fächer und Aufgaben, sondern oft auch eine neue Lehrperson und die Ablösung von vertrauten Routinen. Diese Veränderungen können bei Kindern schnell zu Prüfungsangst und Stress führen. Ätherische Öle bieten eine natürliche Möglichkeit, Kinder in dieser Phase zu unterstützen und ihnen den Start in das neue Schuljahr zu erleichtern. Lavendelöl zur Beruhigung bei Schulstress 1. Lavendelöl für...

Kennst Du das Gefühl, wenn der Stress einfach nicht mehr aufhört? Wenn Du abends im Bett liegst und der Kopf trotzdem nicht zur Ruhe kommt? Gefühle der Erschöpfung kennen viele von uns – und genau hier können Massagen eine echte Wohltat sein. Ich möchte Dir heute erzählen, warum Massagen bei Erschöpfungssymptomen helfen und wie Du bei mir in der Praxis am Sempachersee genau die richtige Unterstützung findest. Stressabbau bei Erschöpfung – Wie sie wirken Erschöpfungszustände entstehen oft...